周小宽：成年人如何才能不心累

教程介绍

人一辈子最大的遗憾 ，就是活不成自己想要的样子
，总是追求完美，要求太高 ，心理能量耗竭到负值;自己拼了命都得不到的
，别人轻而易举，心理落差越来越大;焦虑、心累 ，做什么事情都难，不平等的现象实在太多......35+真实案例
，从认识自己的蜕变 。这套心理成长管理术，让你找回本该更好的人生
。

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