标题
教你0基础跳绳+提速跳绳课
逍遥 - 02月11日 14:13
39℃ 0
内容
课程介绍
这是一门教授0基础跳绳和提速跳绳技巧的课程。在这个课程中，你将学习基本跳绳动作以及如何通过良好的姿势和节奏来跳绳。此外，我们还将分享一些提高跳绳速度的技巧和训练方法，帮助你更快地跳过绳。这门课程适合所有年龄段和水平的人参加。
学习地址
百度：https://pan.baidu.com/s/1n_zUlBzmeMrg5Vh2gOgn8A?pwd=73f6
天翼：https://cloud.189.cn/web/share?code=NVfuYzJBJfya（访问码：a3aj）
阿里：https://www.aliyundrive.com/s/3dCgk79GpLT
夸克：https://pan.quark.cn/s/99da50e72248
你可能想看：
标签
上一篇：21天健身突破人生首个10KM
下一篇： 迷罗养生理疗健身视频课程
- 最近发表
- 相关推荐