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粗鲁的人：躯干姿势矫正营
逍遥 - 02月11日 14:41
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内容
课程介绍
这是现代人常见的四种不健康的身体姿势。身体任何部位的矫正都应从躯干开始，无论是肩胛骨系统异常还是腿部形状不佳，因为四肢是躯干的延伸。如果躯干姿势异常，四肢将不可避免地进行补偿，这不仅容易导致功能受损，还可能导致慢性/急性疼痛，导致肌肉形状不佳。因此，矫正应从躯干的姿势开始。
学习地址
百度：https://pan.baidu.com/s/1ZoV3a4vjr_ZUd64zyAqI_g
天一：https://cloud.189.cn/t/fMjy2m6nMR7b
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