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30天运动跑步姿势改善计划
逍遥 - 02月11日 14:41
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内容
课程介绍
跑步不再仅仅是一种有益身心健康的运动，它代表了一种专为跑步者设计的生活方式和态度！你一跑就疼吗？你跑步累了吗？跑不动？别担心，你可能只是以错误的姿势跑步！要以科学和非侵入性的慢跑方式跑步，你需要掌握良好的跑步技巧！
学习地址
百度：https://pan.baidu.com/s/1dFOzf2j-4uAIVZ1N9ct7Nw
天一：https://cloud.189.cn/t/mMzqY3IVvIB3
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